SV Ottbergen-Bruchhausen v. 1919/1921 e.V.

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Freizeit- und Breitensport-Abteilung des SV Ottbergen-Bruchhausen:



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[Kursprogramm]
 

Ansprech-Partner







Position / NameAnschriftFon / eMail*
1. F+B-Obfrau
Eva Hanswillemenke
Am Stockfeld 2a
37671 Höxter-Ottbergen
05275 - 8273
0171 - 3073941
hanswillemenke[at]t-online.de
2. F+B-Obmann
nicht besetzt
 
Sozialwart
Ralf Topp
Linnenstraße 19
37671 Höxter-Bruchhausen
05275 - 987180
r.topp[at]online.de
* in der eMail-Adresse ist der Zusatz [at] durch das @ -Zeichen der Tastatur zu ersetzen!
Infos
Kursprogramm
Turngruppen
Walking
Freizeitsport
Badminton
Wandern

Hinweis
Nachfolgend finden Sie eine Aufstellung der einzelnen Abteilungen des SV Ottbergen-Bruchhausen mit Angaben über die jeweiligen Übungsleiter/innen, die Anfangszeiten und Treffpunkte sowie den Leistungsbereich. Individuelle Änderungen der Treffpunkte oder Zeiten sind möglich.

Infos:

28.04.2011
XCO-TrainerXCO-Trainer beim SV:
Der SV Ottbergen-Bruchhausen hat für seine Mitglieder neue, hoch effektive Trainingsgeräte, sogenannte „XCO-Trainer“ angeschafft. XCO-Trainer sind mit Schiefergranulat gefüllte Hanteln, die nachweislich den Trainingseffekt erhöhen und sehr vielfältig genutzt werden können. Sie sind indoor sowie outdoor einsetzbar und können von sämtlichen Abteilungen des Vereins für das allgemeine Fitness- und Grundlagentraining genutzt werden.

Im Gegensatz zu „toten Hanteln“ dient ein spezielles Granulat im Inneren der XCO-Trainer als Schwungmasse. Das gelenkschonende Training mit den XCO-Trainern hat viele positive Wirkungen auf Bindegewebe, Koordination, Stabilität, Flexibilität, Ausdauervermögen, Sauerstoffaufnahme und Energieverbrauch. Kurz: Die Effektivität eines Trainings kann durch die XCO-Trainer deutlich erhöht werden!

Weitere Infos zu den XCO-Trainingsgeräten (PDF-Datei) erhalten Sie mit einem Klick auf den Link 'XCO-Infos' in der rechten Spalte. Ebenso haben wir die XCO-Groupfitness Instructor-Zertifikate von Irmtraud Föckel und Katja Rikus als JPG-Datei veröffentlicht.
[Kursprogramm]

XCO-Infos
[Zertifikat.1]
[Zertifikat.2]

25.06.2009
Qualitätssiegel DOSBQualitätssiegel Sport pro Gesundheit:
Die Übungsleiterinnen Irmtraud Föckel und Katja Rikus wurden vom Deutschen Olympischen Sport-Bund mit dem Qualitätssiegel 'Sport Pro-Gesundheit' ausgezeichnet und können unter diesem Gütesiegel bis Juni 2011 präventive Kurse unter dem Motto 'Gutes für den Rücken' anbieten.

Wann die Kurse 'Haltungs- und Bewegungsysteme für Erwachsene' (I. Föckel) und 'Rückenfitness für Frauen und Männer' (K. Rikus) starten und stattfinden, werden wir rechtzeitig auf unserer Homepage veröffentlichen. Die Auszeichnungen der höchsten sportlichen Instanz in Deutschland finden Sie in der rechten Spalte.
[Urkunde.1]
[Urkunde.2]

Kursprogramm:

Kurse
Der SV Ottbergen-Bruchhausen bietet Nichtmitgliedern und Mitgliedern ein Kursprogramm im Freizeit- und Breitensportbereich an. Die aktuellen Angebote und Informationen über Zeiträume, Ansprechpartner und Kursgebühren finden Sie im Bereich .....

DatumAnzahlBeginnKursOrt
23.02.201212x19.30Langhantel-KursSporthalle Ottbergen
08.02.20128x08.45Yoga-FitnessGymnastikraum Bruchhausen
02.02.20128x20.00XCO-Training / MännerkursGymnastikraum Bruchhausen
30.01.20128x20.00XCO-TrainingGymnastikraum Bruchhausen
11.01.20124x09.00XCO-Training-SchnupperkursGymnastikraum Bruchhausen
23.11.20114x08.45Yoga-FitnessGymnastikraum Bruchhausen
06.09.20118x20.00XCO-Training / MännerkursGymnastikraum Bruchhausen
07.09.20118x20.00XCO-TrainingSporthalle Ottbergen
19.09.201110x19.30RückengymnastikGymnastikraum Bruchhausen
[Kursprogramm]

Turngruppen:

Kinderturnen
TagZeitAlterÜbungsleiter/inFonOrt
Montags14.45-16.001. - 2. Schulj.Sigrun Bierbüsse05275 - 275Sporthalle

Kinderturnen
TagZeitAlterÜbungsleiter/inFonOrt
Montags16.00-17.003 - 5 JahreKatja Rikus05275 - 95913Sporthalle

Damen
TagZeitAlterÜbungsleiter/inFonOrt
Montags18.00-19.00Ü 50Eva Hanswillemenke05275 - 8273Sporthalle

Frauen
TagZeitAlterÜbungsleiter/inFonOrt
Montags20.30-21.30Ü 20-40Katja Rikus05275 - 95913Sporthalle

Damen
TagZeitAlterÜbungsleiter/inFonOrt
Dienstags20.00-21.0035 - 55Irmtraud Föckel05275 - 8636Sporthalle

Kinder
TagZeitAlterÜbungsleiter/inFonOrt
Donnerstags16.00-17.005 - 1. Schulj.Christa Müller-Lüke05275 - 8501Sporthalle

Jugend
TagZeitAlterÜbungsleiter/inFonOrt
Donnerstags18.30-19.30ab 4. Schulj.Andrea Breker05275 - 336333Sporthalle

Walking / Nordic Walking:

Walking
Nordic W.
TagZeitAlterÜbungsleiter/inFonOrt
Dienstags18.00JedermannEva Hanswillemenke
Rita Oebbeke
05275 - 8273
05275 - 1515
Sportplatz neu
Donnerstags18.00JedermannEva Hanswillemenke
Rita Oebbeke
05275 - 8273
05275 - 1515
Sportplatz neu

Freizeitsport:

Montags-
kicker
TagZeitAlterÜbungsleiter/inFonOrt
Montags19.00-20.00Ü 30Herbert Hoppe05275 - 1381Sporthalle
Sportpl. alt

Salto 64
TagZeitAlterÜbungsleiter/inFonOrt
Dienstags19.00-....-Bruno Oebbeke05275 - 388auf Anfrage

Mittwochs-
Riege
TagZeitAlterÜbungsleiter/inFonOrt
Mittwochs18.30-20.00Ü 45Bernhard Föckel05275 - 8636Sporthalle
Sportpl. alt

Badminton:

Badminton
TagZeitAlterÜbungsleiter/inFonOrt
Mittwochs20.00-21.00JedermannChristoph Schmitz05275 - 267Sporthalle

Wandern:

Wandern
Als regelmäßige Veranstaltung ist das mittlerweile traditionelle jährliche Volkswandern an jedem 1. Maifeiertag zu nennen. Start der ca. 10 km langen und kinder- sowie bollerwagengerechten Strecken ist jeweils von 10.00 bis 11.00 Uhr an den vorher angegebenen und plakatierten Orten. Für das leibliche Wohl wird auf der Strecke und im Zielbereich ausreichend gesorgt.

TagZeitAlterÜbungsleiter/inFonOrt
unregelm.auf Anfr.JedermannWalter Berkenhoff05275 - 8512auf Anfrage
01.05.10.00JedermannWalter Berkenhoff05275 - 8512auf Anfrage
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